Фисташки солёные, 500 г · 1 кг
Витамины
Нутриенты и минералы
Калорийность
около 560–590 ккална 100 г, по справочным данным и инфографике товараВитамины
Нутриенты и минералы
Калорийность
около 560–590 ккална 100 г, по справочным данным и инфографике товараЗачем это нужно
- A
Витамин Aучаствует в работе зрения, поддерживает кожу и слизистые
- B1
Витамин B1нужен для обмена углеводов и работы нервной системы
- B2
Витамин B2участвует в энергетическом обмене, важен для кожи и зрения
- B6
Витамин B6нужен для обмена белков и работы нервной системы
- E
Витамин Eантиоксидант, защищает клетки от окисления
Нутриенты и минералы
Белокстроительный материал для мышц и тканей
Железовходит в состав гемоглобина, переносит кислород
Калийважен для работы сердца и мышц
Фосфорвместе с кальцием укрепляет кости
Кальцийоснова костей и зубов
Магнийучаствует в работе мышц и нервной системы
Цинкучаствует в работе иммунитета и заживлении кожи
Сухофрукты и орехи калорийные, поэтому ориентируйтесь на порцию 30–50 г в день. Это продукт питания, а не лекарство: если у Вас есть ограничения по питанию, посоветуйтесь с врачом.
Кратко о товаре
- Вес: 500 и 1000 гр
- Тип: Солёные фисташки
- Упаковка: Вакуумная
- Состав: Ядра фисташек, соль
- Витамины: A, C, E, K, B1, B6
- Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность: 560 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 45 г (90% — полезные жиры)
- Углеводы: 10 г
Кратко о товаре
- Вес: 500 и 1000 гр
- Тип: Солёные фисташки
- Упаковка: Вакуумная
- Состав: Ядра фисташек, соль
- Витамины: A, C, E, K, B1, B6
- Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность: 560 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 45 г (90% — полезные жиры)
- Углеводы: 10 г
Фисташки солёные: вкус, польза и где купить в Ташкенте
Солёные фисташки Barry Marry Nuts это жареные орехи в скорлупе в упаковках 500 г и 1 кг. Классика к фильму, футболу и посиделкам с друзьями.
Какие они на вкус
Ядро хрустящее, с характерным сливочно-ореховым вкусом и лёгкой солью. Скорлупа приоткрыта, поэтому орехи легко чистить руками.
Состав и калорийность
Состав: фисташки и соль. По справочным данным в 100 г жареных фисташек около 560–590 ккал и около 20 г белка. Фисташки богаты клетчаткой, витамином B6, калием, фосфором, магнием и медью.
Это солёный продукт, поэтому если Вы ограничиваете соль, ешьте небольшую горсть, около 30 г в день.
Как есть и с чем сочетать
- Сами по себе к фильму, футболу или настольной игре.
- В салат: очищенные ядра хорошо сочетаются с зеленью и сыром.
- Рубленые ядра для посыпки десертов и мороженого.
- На стол для гостей рядом с сухофруктами.
Как выбрать хорошие фисташки
Ядро должно быть зелёным или зеленовато-жёлтым, без горечи и запаха старого масла. Скорлупа светлая, без тёмных пятен. Если сомневаетесь в свежести, посмотрите дату на этикетке и отзывы покупателей на Uzum.
Как хранить
После вскрытия в плотно закрытой таре, в прохладном сухом месте.
Где купить фисташки в Ташкенте
Фисташки солёные Barry Marry Nuts можно купить на Uzum Market с доставкой в пункт выдачи в Ташкенте и по Узбекистану. Цена на фисташки зависит от фасовки: актуальную цену за 500 г и 1 кг смотрите на карточке товара.
Почему скорлупа фисташек раскрыта
Когда фисташка созревает, скорлупа сама приоткрывается. Это признак спелого ореха: такие фисташки легко чистить руками. Закрытые орехи лучше раскалывать аккуратно или откладывать.
Сколько фисташек в порции
Горсть около 30 г это примерно 40–50 орехов. Из-за скорлупы их едят медленнее, поэтому одной горсти обычно хватает на целый фильм.
Куда деть скорлупу
Пустая скорлупа фисташек подходит как дренаж для комнатных цветов и как декор для горшков с суккулентами.
Почему покупают у Barry Marry Nuts
- Магазин работает на Uzum Market с мая 2023 года, средняя оценка покупателей 4.9.
- Все товары можно собрать в одну корзину: сухофрукты, орехи и семечки одним заказом.
- Доставка завтра в пункт выдачи или курьером по Ташкенту и Узбекистану.
- Товар можно проверить при получении и сразу отказаться, если что-то не так.
Как заказать
- Нажмите «Купить в 1 клик» или «Добавить в корзину».
- Откроется карточка товара на Uzum Market: выберите вес и количество.
- Оформите заказ и заберите его в удобном пункте выдачи или дождитесь курьера.
Фисташки солёные или нет?
Солёные: в составе фисташки и соль.
Сколько фисташек можно есть в день?
Оптимальная порция около 30 г, это 40–50 орехов.
Где купить фисташки в Ташкенте?
В магазине Barry Marry Nuts на Uzum Market, упаковки 200 г, 500 г и 1 кг.














